Ինչպե՞ս վարվել մերժման հետ աշխատանքում
Բովանդակություն
- Աշխատանքի մեջ մերժումը զգո՞ւմ եք:
- 7 քայլեր `աշխատելու մերժման դեմ
- Ուժեղացրեք ձեր քաջությունը
- Կառավարեք ձեր հույզերը
- Հարցրեք հետադարձ կապի մասին և տեղեկություններ հավաքեք
- Իմացեք մերժումից
- Դրական գործողություններ կատարեք զարգանալու կամ փոփոխելու համար
- Համոզվեք, որ ճիշտ մարդիկ գիտեն, որ դուք քայլեր եք ձեռնարկում
- Փնտրեք որոշ մխիթարություն և համակրանք
Աշխատանքի ընթացքում մերժե՞լ եք: Մերժումը կարող եք զգալ շատ պատճառներով: Նրանք բոլորն էլ մի ընդհանուր բան ունեն: Մերժումը մերժելը ցավոտ է, բայց մերժման շատ դեպքեր նույնպես սովորելու հնարավորություններ են:
Դուք կարող եք կատարել միայն այս երկու առաջադրանքները `սովորել և պատասխանել նախատեսված հաղորդագրությանը: Եթե պատրաստ եք անձնական քաջություն դրսևորել և ձեր մերժումից հետո հետադարձ կապ փնտրել, կարող եք անել երկուսն էլ:
Աշխատանքի մեջ մերժումը զգո՞ւմ եք:
Փաստացի մերժումը և մերժման զգացողությունները տեղի են ունենում աշխատանքի հետ կապված մի շարք իրավիճակներում: Իրականում, մերժումը գալիս է մեծ և փոքր իրադարձություններից և գործողություններից: Մերժումը կարող է ձեզ անսպասելիորեն հարվածել, կամ դուք կարող եք կանխատեսել այն `ելնելով հետախուզվող պայմանագիրը ձեռք բերելու հավանականությունից: Կարող եք մերժում զգալ, երբ.
- Չի ստացել հայտ գովազդ ստանալու համար,
- Չի ընտրվել սալորի հանձնարարականի համար,
- Չհաջողվեց հրավեր ստանալ սիրված գործընկերների երեկույթին,
- Գրավիչ գործընկերոջ կողմից ամսաթվով մերժվել են,
- Չի նշանակվել ցանկալի, խիստ տեսանելի նախագծի, որի համար դիմել եք,
- Եթե ձեր ղեկավարը չեղյալ հայտարարի իր չորրորդ շաբաթվա հանդիպումը ձեզ հետ անընդմեջ,
- Կորցրել եք վաճառքը մրցակցին,
- Ստացվեց աշխատավարձի կանխատեսված ավելի բարձրացում,
- Նշանակալից գործընկերն իր վարկանիշը ստանձնի ձեր ներդրած ծրագրի համար, կամ
- Հասարակորեն մեղադրում և քննադատում էին առաջարկի սխալների համար:
7 քայլեր `աշխատելու մերժման դեմ
Դուք կարող եք սովորել արդյունավետորեն վարվել մերժման հետ: Երբեք չեք կարող ղեկավարել այն տխուր և դժբախտ զգացողությունները, որոնք ուղեկցում են աշխատանքից հրաժարվելը, բայց կարող եք շատ ավելի հարմարավետ դառնալ ՝ մերժելով մերժումը: Ահա, թե ինչպես վարվել մերժման հետ:
Անհատականորեն մերժելը մերժում է ձեզ հուզականորեն ձեզ համար շատ ավելի դժվար: Շատ ավելի լավ է հետ կանգնել անձնական մերժման զգացումներից և հանգամանքները հնարավորին չափ օբյեկտիվ համարել:
Ահա այն յոթ քայլերը, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք ՝ աշխատանքից հրաժարվելու համար:
Ուժեղացրեք ձեր քաջությունը
Դուք հավանաբար մերժման հետևանքով բավականին ցածր եք զգում: Այսպիսով, նախ և առաջ պետք է աշխատել ձեզ վրա: Ինքներդ ձեզ մի պեպ խոսեք: Եթե ձեր ներքին ձայնը բացասական է արտահայտում, ձայնը ասեք, որ դա սխալ է:
Մտածեք այն բոլոր դրական կողմերի մասին, որոնք դուք կզգաք, եթե համարձակ եք և ձգտում եք սովորել այն ամենը, ինչ կարող եք `ձեր մերժման պատճառների և հանգամանքների վերաբերյալ:
Անաչեք, որ մերժումը կարող է լինել արդար և անաչառ: Հնարավորության համար, հավանաբար, թեկնածուն ձեզանից ավելի որակյալ էր: Գուցե ձեր գործընկերն արդեն երկարատև հարաբերությունների մեջ է: Գուցե ձեր գործընկերոջը անընդհատ չի կանչվել գորգին անցյալում բացասական պահվածքի համար, քանի որ մյուս աշխատակիցները չէին ցանկացել պրոֆեսիոնալ քաջություն ցուցաբերել:
Ինչ էլ որ լինի պատճառը, դուք երբեք չեք հասկանա և կզբաղվեք մերժումով, եթե չկարողանաք հավաքել այն քաջությունը, որ այն գլխով հարվածեք:
Կառավարեք ձեր հույզերը
Իհարկե, դուք վատ եք զգում: Բայց, դուք գործընկերոջ կամ շեֆից չեք ստանա ողջամիտ արձագանքներ, եթե հանդիպման ընթացքում լաց լինեք: Եթե դուք զայրացած եք և թույլ եք տալիս, որ այն ներխուժի զրույցը, նույնը կզգաք: Գործընկերներից շատերը չեն ցանկանում ձեզ ցավ պատճառել:
Եթե ձեր գործընկերն ու շեֆը զգում են, որ ցավն ու հուզական պոռթկումը ձեզ հետ նրանց զրույցի արդյունքն են, նրանք ձեզ ավելի քիչ արձագանքներ կտան: Կամ, ավելի վատ, ձեր ստացած հետադարձ կապն այնքան կեղտոտվի, որ հազվադեպ է գործող կամ տեղին: Ամենավատը: Ձեր շեֆը կամ գործընկերները կզգան իրենց զգացմունքներից շահարկված. դա երբեք դրական գործոն չէ ձեր կատարողականի բարելավման, ձեր ընկերության ներսում հեռանկարների կամ նախնական մերժումից հետո հնարավորությունների համար:
Հարցրեք հետադարձ կապի մասին և տեղեկություններ հավաքեք
Միգուցե ձեր գործընկերներին կամ ձեր ղեկավարին խենթացնում եք աշխատանքի ձեր բացասական մոտեցմամբ: Գուցե դուք այդքան շատ էներգիա եք ծախսում ընտրովի մանրամասների վրա, որ նախագծի թիմերը չեն ցանկանում աշխատել ձեզ հետ: Գուցե դուք հաճախ եք պարծենալ ձեր հաջողությունների և նպատակների համար այնքան հաճախ, որ գործընկերները խուսափում են ձեզանից և չեն աջակցում ձեզ:
Հիմա ժամանակն է պարզել, թե ինչու եք մերժվել: Եթե դուք պատրաստ եք արձագանքներ ստանալուն և գործընկերների հանդեպ ցուցաբերել այս բաց լինելը, շատ արձագանքներ կստանաք: Եթե դուք վիճեք, հերքեք, մեղադրեք կամ հարձակվեք ձեզ հետադարձող հայցով, ապա այդ ջրհորը անմիջապես կչորանա:
Իմացեք մերժումից
Հետադարձ կապի համար վերամշակեք ձեր ստացված բոլոր միջնորդությունները: Փորձեք պահպանել ձեր ասվածի մասին սովորելու բաց լինելը, այլ ոչ թե ինքնաբերաբար մերժել հետադարձ կապը:
Բոլոր այն բառերի կեսին, որոնք մարդիկ օգտագործում են ձեզ տեղեկացնելու ձեր թերությունների կամ մեկ այլ աշխատողի որակավորման մասին, փնտրեք այն տեղեկատվության միջուկներ, որոնք կարող եք օգտագործել:
Եթե դուք ինքնաբերաբար մերժում եք տեղեկատվությունը, դուք չեք սովորելու և չեք կարողանա փոխել ձեր կատարողականը կամ պահվածքը: Ձեր մասին դրական արձագանքներ լսելը դժվար է: Դուք մարդ եք և ձեր զգացմունքները ներգրավված են:
Հետադարձ կապ տրամադրող մարդիկ նույնպես մարդ են: Նրանք կարող են փայլել ձեր թերությունների պատճառով ՝ իրենց սեփական անհարմարության պատճառով: Այսպիսով, դուք նույնպես պետք է լսեք այն, ինչ չեն ասում: Հատուկ հարցեր տվեք `ավելին իմանալու համար:
Հիշեք, դուք իրավունք ունեք մերժել հետադարձ կապի մի մասը կամ բոլորը ՝ կախված նրանից, թե կարծում եք, որ այն իրական է և օգտակար: Բայց սովորեք այն տեղեկությունները, որոնք ստանում եք: Օգտագործեք այն տեղեկատվությունը, որը կարող եք պատրաստ լինել, երբ առաջանա հաջորդ հնարավորությունը:
Դրական գործողություններ կատարեք զարգանալու կամ փոփոխելու համար
Նախագծի համար պատրաստեք ինքներդ ձեզ, և գուցե ձեր ղեկավարին ներգրավեք քննարկմանը ՝ կախված հարաբերությունների որակից: Նշեք այն աշխատողներին, ովքեր ձեզ հետադարձ կապ կտան բարելավման մասին: Սկսեք կատարել անհրաժեշտ փոփոխություններ:
Կախված նրանից, թե ինչ խորհուրդ եք ստացել, դուք կարող եք ունենալ գործողությունների քայլերի ցանկ ՝ ինքներդ ձեզ նախապատրաստելու հաջորդ հնարավորությանը: Օրինակ ՝ ընկերության ուսման աջակցությամբ կամ առանց դրա մասնակցեք անհրաժեշտ դասերին, եթե դա մերժման մեջ նշված թերությունն էր:
Աշխատեք ձեր մենեջերի հետ `պարզելու այն ձևերը, որոնց միջոցով կարող եք ձեռք բերել խթանման կամ կողային հնարավորության համար անհրաժեշտ փորձ: Հիմնականը ձեր ծրագիրը կազմելն ու իրականացումն է:
Անհրաժեշտ աշխատանքի կոնկրետ գործողություններ, որոնք անելիք չունեն ձեր գործունեության կատարելագործման հետ, նույնպես կարող են մերժել: Եթե պարզեք, որ ձեր գնագոյացումը չի հաղթի մրցակցությանը, աշխատեք համապատասխան մարդկանց հետ `գները փոխելու համար:
Դիմացե՛ք ձեր գործի համար վստահություն ստացած գործընկերոջը և տեղեկացրեք նրանց, որ ապագայում դուք չեք հանդուրժելու դա: Երբ կրկին աշխատում եք այս գործընկերոջ հետ, հոգ տանել հետևել պահվածքի մասին և համոզվել, որ ձեր ղեկավարը տեղյակ է իրավիճակից: Թույլ մի տվեք, որ ուրիշների կողմից կրկնվող պահվածքը ձեզ նեղացնի:
Համոզվեք, որ ճիշտ մարդիկ գիտեն, որ դուք քայլեր եք ձեռնարկում
Ոչ ոք ուշադիր չի հետևում ձեր առաջընթացին և փորձին: Ձեր գործընկերներն ու ղեկավարները շատ ավելին ունեն անելու իրենց գործերում: Այնպես որ, կարևոր է և ձեր լավագույն շահերից ելնելով, որ երբեմն ծխեք ձեր սեփական եղջյուրը: Ոչ թե անհնազանդորեն, այլ ազդեցիկ գործընկերներին թույլ տվեք իմանալ, թե ինչ եք անում բարելավելու համար:
Նշեք ձեր ստանձնած գործը ձեր ղեկավարին կամ ձեր հիացած թիմի ղեկավարին: Հանդիպեք այն ղեկավարի հետ, ումից ստացաք նախնական մերժումը, որպեսզի նա իրեն տեղեկացնի ձեր բարելավման ծրագրի մասին: Բացի այդ, ձեր ուշադրությունը հրավիրելով ձեր ջանքերին, դուք ազդարարում եք, որ երբ խորհուրդ եք խնդրում, վերցնում եք այն: Կառավարիչը դրականորեն կարձագանքի ձեր կատարելագործման ջանքերին:
Փնտրեք որոշ մխիթարություն և համակրանք
Պարզապես համոզվեք, որ ձեր համակրանքը կարճաժամկետ է: Սիմպաթիան չի կարող ստանալ այն ճանապարհը, երբ դուք անում եք այն գործերը, որոնք դուք պետք է անեք, որպեսզի պատրաստվեք, երբ հաջորդ հնարավորությունը գա ձեր ճանապարհը:
Ոչ մեկին դուր չի գալիս որսորդին, այնպես որ սայթաքեք մի փոքր և հետո շարժվեք: Հաջորդ հնարավորությունը սպասում է ձեր ներկայիս տեսլականին: Պատրաստ եղեք այն ժամանելուն պես:
