Ռեզյումեների և ծածկոցների համար կարևոր անձնական մարզիչի հմտություններ
Բովանդակություն
- Ինչպիսի հմտություններ է պետք անհատական մարզիչ դառնալու համար:
- Արդյունաբերության հմտություններ
- Միջանձնային և առաջնորդության հմտություններ
- Էներգիա և նվիրվածություն
- Onstrուցադրելի կրք
- Ավելի շատ անձնական մարզիչի հմտություններ
- Հիմնական Takeaways
Անհատական մարզիչները նվիրումի, մարզման և արդյունքների համար իրենց լավագույն գովազդն են: Ֆիթնեսի և սննդի մասին իրենց գիտելիքներից բացի, դա նրանց ունակությունն է, որ իրենց հաճախորդներին դրդեն և ոգեշնչեն, ինչը նրանց հաջողակ է դարձնում:Ահա մի քանի հիմնական հմտություններ, որոնք դուք պետք է լինեք հմուտ անհատական մարզիչ դինամիկ և հետաքրքիր կարիերայի ոլորտում: Եթե փորձ եք անում ստեղծել ձեր կարիերան որպես անձնական մարզիչ, համոզվեք, որ այդ հմտությունները ներառեք ձեր ռեզյումեի մեջ և օգտագործեք դրանք ՝ հարցազրույցների ընթացքում ձեր բողոքարկման մակարդակը բարձրացնելու համար:
Ինչպիսի հմտություններ է պետք անհատական մարզիչ դառնալու համար:
Որպես անձնական դասընթացավար որակվելու համար կարևոր է, որ դուք պահպանեք այնպիսի հմտություններ, որոնք ցույց են տալիս կրքի, առաջնորդության, նվիրվածության և հավաստիության տարրեր: Keyուցադրելով այս հիմնական գործոնները `դուք կդիմեք ավելի շատ հաճախորդների, որպես որևէ մեկի, ով որակավորված և վստահելի է, և ով կաշխատի բարելավել այն մարդկանց կյանքը, որոնց հետ աշխատում են: Մի ոլորտում, որը շատ բան կախված է ուրիշների օգնությունից, անհրաժեշտ է վստահություն, գիտելիք և նվիրվածություն:
Ձեր անձնական մարզչի կարիերան սկսելու մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար այցելեք մեր անձնական մարզչի աշխատանքի նկարագրությունը:
Արդյունաբերության հմտություններ
Բարձր սպիտակուց, ցածր ածխաջրեր: Բարձր ինտենսիվության մարզման կարճ պոռթկումներ: Արդյունավետ սննդային հավելումներ, որոնք օգնում են այրել ճարպը և առավելագույնս օգտվել ձեր հաճախորդների վարժանքներից: Անհատական մարզիչները պետք է լինեն ֆիթնեսի և սննդի աճող միտումների եզրագծին: Արդյունաբերությունը միշտ փոխվում և աճում է, ուստի ձեր սերտիֆիկացումը ստանալիս ձեր կրթությունն ավարտված չէ: Անհատական դասընթացավարները պետք է զերծ մնան վերջին հետազոտություններից և զարգացումներից և անընդհատ սովորեն, որպեսզի իրենց հաճախորդներին լավագույնս սպասարկեն սննդային և վերապատրաստման վերջին խորհուրդներով:
Արդյունաբերության գիտելիքների հիմնական տարրերը կներառեն հետևյալի լավ տեղյակ ընկալումը.
- AED / CPR
- Ֆիզիկական գնահատում
- Անձնական ուսուցման տեխնիկա
- Ֆիթնեսի ներկայիս միտումները
- Աֆեկտիվ վարժություններ
- Զորավարժությունների ծրագրերի նախագծում
- Գործիք անձնական ուսուցման ծրագրաշարով
- Գործող և պահեստային սարքավորումներ
- Առաջին օգնության դասընթաց
- Անատոմիայի իմացություն
- Կինեզիոլոգիայի և կենսատեխնիկայի գիտելիքներ
- Ֆիզիոլոգիայի և վարժությունների ֆիզիոլոգիայի իմացություն
- NASM կամ այլ ազգային սերտիֆիկացում
- Գրառումների պահպանում
- Անվտանգության տեխնիկա
- Սննդառության սկզբունքները
Միջանձնային և առաջնորդության հմտություններ
Սննդառության և վարժությունների նոր պլանի հետ մնալը կարող է սարսափելի առաջացնել այն մարդկանց համար, ովքեր քրոնիկորեն գեր են և / կամ միշտ ապրել են նստակյաց ապրելակերպից: Զգալի և հետևողական վարժությունների անցկացման ծրագիրը կլցվի բարձունքներով և ցածր մակարդակով նրանց համար. Ժամանակներ (հատկապես սկզբում), երբ նրանք պարզապես ուզում են գցել սրբիչը, և փառահեղ պահեր, երբ հասնում է քաշի կորստի նպատակին կամ նոր մարզական հմտություն տիրապետում է: Հաճախորդները նայում են ձեզ `ոգեշնչել նրանց, ցույց տալ նրանց ճանապարհը, պահանջել պատասխանատվություն իրենց կողմից, և գուցե նույնիսկ փոխել իրենց կյանքը:
Անհատական դասընթացավարները պետք է կարողանան իրենց հաճախորդներին դրդել իրենց ցուցումներով, խորհուրդներով և անձնական օրինակով, վագոնից դուրս գալուն պես հետ տանեն իրենց ուղու վրա և կարեկցաբար զբաղվեն իրենց ճանապարհին հուզող ցանկացած հարցով:
Եթե դուք անձնական մարզիչ եք, ով նույնպես պատրաստ է խմբակային ուսուցում տրամադրել մարզադահլիճում կամ մարզման կենտրոնում (և անձնական վարժողների մեծ մասը դա անում է), ապա պետք է նաև իմանաք, թե ինչպես կառավարել խմբային դինամիկան դասի այն անդամների շրջանում, ովքեր կարող են կամ կարող են չհամընկնել: Ղեկավարության հատուկ ապրանքանիշ է պահանջվում, որպեսզի կարողանա ճանաչել և պատասխանել անհատների կարիքներին ՝ երբեմն մրցակցային խմբի սահմաններում:
Հետևյալ միջանձնային առաջնորդության հմտությունները անհրաժեշտ են անձնական մարզչի կարիերան շարունակելիս և ավելացնել մարզչի և նրա հաճախորդի միջև վստահության և փոխըմբռնման տարրը: Անհատ մարզիչը պետք է հարմար լինի հետևյալի հետ.
- Հասարակական խոսք
- Խորհրդատվություն
- Մարզում
- Բանավոր և ֆիզիկական հաղորդակցություն
- Խորհրդատվություն
- Առաջատար խմբի շնորհանդեսներ
- Կատարել հաճախորդների սպասարկում
- Տարբեր հաճախորդների պահպանում
- Մնալով նպատակասլաց
- Վաճառք
Էներգիա և նվիրվածություն
Անկախ նրանից, թե քանի հաճախորդ եք տեսնում օրվա ընթացքում, յուրաքանչյուրը արժանի է ձեր ամբողջ ֆիզիկական էներգիային և անսխալ դրական աշխարհայացքին:
Աշխատող հաճախորդների հետ գործ ունենալը նաև համբերություն և համառություն է պահանջում: Պետք է պատրաստ լինեք ծրագիր վերակառուցելու համար, եթե այն չի աշխատում, ուրախացնել հաճախորդին, ով ինքն իրեն չի հավատում և զգուշորեն հաշվարկել, թե երբ պետք է մղել լրացուցիչ ջանքեր և երբ ետ քաշվել: Ժամանակ առ ժամանակ նաև պետք է իմանաք, թե ինչպես կարելի է նրբանկատորեն մեղմել և աջակցել պայքարող հաճախորդին, որը որոշում է իր հուսախաբությունը հանել ձեզանից:
Onstrուցադրելի կրք
Առողջ ապրելակերպի, կրթության, ֆիթնեսի և պատշաճ սնվելու ձեր կիրքը `և՛ ձեզ, և՛ մյուսների համար, օգնում է ուսուցանելու և հաճախորդներին ուսուցանելու միջոցով առաջնորդելու միջոցով և վստահություն ու դրդապատճառներ է ներշնչում: Կարևոր ուղերձ է, որ հաջողության մասին չէ: ինչ եք իրականացրել, այլ այն, ինչ կարող եք օգնել ուրիշներին ՝ հասնելու համար, մանավանդ եթե օրինակ եք առաջնորդում:
Ավելի շատ անձնական մարզիչի հմտություններ
Ահա ավելի շատ անձնական վերապատրաստման հմտություններ ռեզյումեների, ծածկագիրների, աշխատանքային դիմումների և հարցազրույցների համար: Պահանջվող հմտությունները կախված կլինեն այն գործի հիման վրա, որի համար դիմում եք, ուստի նաև վերանայեք մեր աշխատանքի հմտությունների ցանկը ՝ ըստ աշխատանքի և հմտության տեսակի:
Անհատական հմտություններ
- Ստեղծագործական մտածողություն
- Քննադատական մտածողություն
- Կախված է
- Որոշված է
- Հիասթափեցուցիչ
- Ընկերական
- Լավ ունկնդիր
- Օգտակար
- Բարձր էներգիա
- Բարձր ակնկալիքներ է պահպանում
- Բուժում
- Դիտորդական
- Բաց սովորելու համար
- Հիվանդին
- Անհատական
- Համոզիչ
- Դրական հեռանկար
- Ինքնասիրահարված
Ձեռնարկատիրական հմտություններ
- Հաշվետու
- Վերլուծական
- Հայեցակարգային
- Պատվիրակություն
- Ճկուն
- Հետևում
- Անկախ աշխատող
- Տրամաբանական մտածողություն
- Դրդապատճառային
- Multi-Tasker
- Ցանցային ցանց
- Կազմակերպված
- Կրքոտ ֆիթնեսի համար
- Պլանավորում
- Խնդրի լուծում
- Կետադրական
- Կայունություն
- Ուժեղ առաջնորդություն
- Մարտավարություն
- Ուսուցում
- Թիմային աշխատանք
- Ժամանակի կառավարում
Հիմնական Takeaways
Ձեր ռեզյումեում ավելացրեք ձեր առավելագույն հմտությունները. Վերանայեք գործատուների լավագույն հմտությունների ցուցակները, ովքեր գնահատում են աշխատանքի դիմորդներին գնահատելիս, և ձեր ռեզյումե տեղադրելու լավագույն հմտությունները `աշխատանքի ընդունվելու հարցում օգնելու համար: Լավագույն փորձը `արդյունաբերության համար հատուկ ցուցակներ, ինչպիսիք են այս մեկը, կօգնեն արդյունավետորեն լրացնել ձեր ռեզյումեն: Անհրաժեշտ չէ նշել յուրաքանչյուր հմտություն. պարզապես համոզվեք, որ յուրաքանչյուր հատվածից ընտրեք մի քանիսը ՝ ցույց տալու, որ լավ եք կլորացված:
Ներկիր ձեր հմտությունները ձեր շապիկին. Օգտագործեք ձեր լրիվ նամակը `վարձու ղեկավարին ցույց տալու համար, որ դուք ուժեղ համընկնում եք այդ գործի համար` նշելով, թե ինչպես են ձեր որակավորումները համապատասխանում աշխատատեղերի պահանջներին:
Օգտագործեք վարպետության բառերը աշխատանքային հարցազրույցների ընթացքում. Դուք կարող եք նաև օգտագործել այս բառերը ձեր աշխատանքային հարցազրույցներում: Հիշեք ձեր լավագույն հմտությունները ձեր հարցազրույցի ընթացքում և պատրաստ եղեք օրինակներ ցույց տալ, թե ինչպես եք օրինակելի յուրաքանչյուրին: Յուրաքանչյուր աշխատանք կպահանջի տարբեր հմտություններ և փորձառություններ, այնպես որ համոզվեք, որ ուշադիր կարդաք աշխատանքի նկարագրությունը և կենտրոնանաք գործատուի կողմից թվարկված հմտությունների վրա:
